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ライオンパワーからのお知らせです。
シェイプアップボクシングに挑戦しました。
2019年1月11日 シェイプアップボクシングに挑戦しました。
希望者を募って定期的に実施している健康増進活動(ダイエットクラブ)の一環として、前回のヨガ教室に続いて今回はシェイプアップボクシングにチャレンジしました。今回も社外のインストラクターを招き、アグレッシブな動きの指導を受けました。
1時間みっちり汗を流しヨガとはまた違った充実感をあじわいました。
ライオンパワーからのお知らせです。
2019年1月11日 シェイプアップボクシングに挑戦しました。
希望者を募って定期的に実施している健康増進活動(ダイエットクラブ)の一環として、前回のヨガ教室に続いて今回はシェイプアップボクシングにチャレンジしました。今回も社外のインストラクターを招き、アグレッシブな動きの指導を受けました。
1時間みっちり汗を流しヨガとはまた違った充実感をあじわいました。